Medlemsmøde 3. september kl. 19.30 i Blovstrødhallen på 1. sal
KÆRE MEDLEM AF BLOVSTRØD GYMNASTIKFORENING
Vores forening har eksisteret siden 1968 og er i dag hjem for over 300 aktive medlemmer. Det er vi stolte af – men vi står også ved en vigtig skillevej.
Bestyrelsen vil gerne i dialog med foreningens medlemmer om, hvordan fremtiden for foreningen skal se ud, og hvordan vi kommer derhen.
Vi inviterer derfor alle medlemmer til medlemsmøde:
Torsdag den 3. september 2026 kl. 19.30
i Blovstrødhallens cafeteria/ balkonen.
Her vil vi præsentere udfordringerne og mulighederne, og vi håber, at flere har lyst til at bidrage – stort som småt. Hvis vi ikke kan samle de nødvendige ressourcer, risikerer vi desværre at måtte lukke foreningen.
Kom og vær med til at forme fremtiden i Blovstrød Gymnastikforening.
Vi har brug for dig – og dit engagement gør en forskel.
Med venlig hilsen
Bestyrelsen – Dorte, Helle, Tina og Pia
Blovstrød Idrætsforening Gymnastik afdeling
Sæson start fra 1. september 2026 til 30. april 2027.
Ferie: Følger Blovstrødskolens, dog må enkelte aflysninger derudover imødeses.
Sidst gang før jul lørdag den 19. december 2026.
Første gang efter jul mandag 4. januar 2027.
NB: Bestyrelsen holder sommerferie fra 1. juni til 1. august - henvendelser i sommerferien vil blive besvaret i begrænset omfang.
Blovstrødskole feriekalender
Ferieplan for skoleåret 2026/2027
Alle datoer er skolefridage
| Efterårsferie | lørdag d. 10. oktober – søndag d. 18. oktober 2026 |
| Juleferie | lørdag d. 19. december 2026 – søndag d. 3. januar 2027 |
| Vinterferie | lørdag d. 13. februar – søndag d. 21. februar 2027 |
| Påskeferie | lørdag d. 20. marts – mandag d. 29. marts 2027 |
Nyheder
Til orientering er bestyrelsesarbejdet frivilligt og ulønnet arbejde
Bestyrelsesarbejdet i BIF gymnastik afd. er frivilligt, og alle bestyrelsesmedlemmerne har fuldtidsarbejde.
Vi beder derfor om jeres tålmodighed, og hvor samtlige forespørgsler ønskes via mail: info@bifgymna.dk - Vi vil vende retur, når det er muligt- Tak.
Ved akutte situationer, kan bestyrelsen træffes fra 1. august til 30 april på telefonen.
Mandag gymnastikhold forsætter i Blovstrødhallen med ny instruktør, Jane Albertsen
Efter mere end 25 år, har instruktør Hanne Winther valgt at trække sig som instruktør. TUSIND TAK til Hanne, for hendes store indsats i Blovstrød Gymnastikforening. Bestyrelsen arbejder på at rekruttere ny instruktør.
Om mandagen vil ny instruktør, Jane Albertsen stå for gymnastikken, som henvender sig til voksne med fokus på at forbedre fleksibilitet, styrke og balance gennem målrettede øvelser. Deltagerne vil engagere sig i en række aktiviteter, herunder strækøvelser, balanceøvelser og styrketræning med egen kropsvægt- bl.a. med fokus på ski-sæsonen
Gymnastikholdene forbliver i Blovstrødhallen samt i cafeteria på 1. sal.
Yoga vender tilbage til Blovstrød Skoles lille gymnastiksal G1
Mandags- og onsdagsholdene i yoga vender tilbage, og vi glæder os til igen at byde både nye og erfarne deltagere velkommen.
Blid yin yoga – mandag kl. 17:30
Mandagens første yogahold guides af Gry Paltorp og byder på blid yin yoga. Yin yoga er en rolig og meditativ praksis, hvor der ikke er fokus på præstation, men på nærvær og fordybelse. Stillingerne udføres primært siddende eller liggende og holdes i 3-5 minutter ad gangen. På den måde påvirkes kroppens dybe bindevæv (fascier), led og ledbånd, hvilket kan øge smidigheden, berolige nervesystemet og skabe mental balance.
Yoga og afspænding – mandag kl. 18:45
Mandagens sene yogahold guides af Dorte Bagger og tager afsæt i en fusion af yoga og afspænding. Vi følger ikke en bestemt yogatradition, men tilpasser undervisningen til de deltagere, der møder op.
Vi ser frem til at byde dig velkommen til en sæson med ro, bevægelse og fornyet energi.
.
Tirsdagsholdene fortsætter i Blovstrødhallen på 1. sal.
Kommando-gymnastik hver tirsdag med instruktør Susan Ring, kl. 17:00 kun for damer og kl.18:00 for alle, både herrer og damer.
Kommando-gymnastik er for dig, der vil holde kroppen i gang, uden at tage det for højtideligt. Vi træner styrke, balance og bevægelighed med alt hvad vi har af udstyr. Vi tæller repetitioner højt, for det er nemmere, når vi gør det sammen.
Sammen skaber vi et hyggeligt, motiverende fællesskab - vi puster og stønner lidt, griner, og går hjem med mere energi end vi kom med, og nogle gange også et ark øvelser i hånden, så du kan fortsætte hjemme.
Onsdags familiegymnastik i Blovstrødhallen (2–5 år) guides af Signe Hven
Familiegymnastik er for 2-5 årige børn og deres forældre/bedsteforældre med fysioterapeutstuderende Signe som instruktør. Timen er bygget op med goddag-sang, opvarmning, fælleslege og masser af bevægelse til musik og sang. Vi – både børn og voksne – samarbejder om at bygge en stor tumlebane, hvorpå der er fri leg og her kan man både hoppe, kravle, løbe slalom, slå kolbøtter, gå balance og hvad fantasien ellers kan finde på. Vi slutter af med fælles farvel-sang.
Vi har det rigtig sjovt sammen og får samtidig bevæget og udfordret kroppen og lært nye færdigheder. Kom med og mød andre familier fra nabolaget og støt op om det lokale foreningsliv.
Skåne Yoga på Blovstrød Skole i den lille gymnastiksal G1
Skåne yogahold kl. 17:45 om onsdagen guides af Dorte Bagger og tager afsæt i en fusion af yoga og afspænding. Her følger vi ikke en bestemt yogatradition, men tager udgangspunkt i den enkelte udfordringer, der møder op til undervisningen.
Fokus vil være på gennemgang af hele kroppen, da spændinger kan opstå og måske hænge sammen med gamle skader eller gemme sig i kroppens fjerne kroge, som man ofte overser i hverdagen.
NYT onsdagshold – Hverdagsstyrke på Blovstrød Skole i den lille gymnastiksal G1
Et træningshold onsdag aften for kvinder med fokus på styrke og kondition i trygge rammer. Effektiv og enkel helkropstræning med få remedier, så programmerne er lette at overføre til stuegulvet derhjemme i mellem træningerne. Holdet varetages af fysioterapeutstuderende Signe og programmet vil variere fra gang til gang.
Vi har det sjovt, hyggeligt og hårdt sammen og træningen er for alle niveauer – både dig, der er helt ny til træning, dig, der gerne vil i gang igen efter graviditet/barsel og dig, der blot savner et fast hyggeligt træningsfællesskab.
Torsdags-familiegymnastik fortsætter i Blovstrødhallen (2–5 år)
Børneinstruktør Gry Paltorp guider tumleholdet for børn i alderen 2–5 år, ledsaget af en voksen. Fokus er ikke at forme barnet, men at give det mulighed for at åbenbare sig og udvikle sig i sit eget tempo.
Familiegymnastikken støtter barnet i den vigtige proces med at lære sin krop at kende og blive fortrolig med den. Samtidig styrkes hjernens grundlæggende nervebaner og kredsløb gennem leg, bevægelse og motoriske udfordringer.
Torsdagsgymnastik, Børne-tons & fitness for drenge og piger fra 0 - 2 klasse med Jane Albertsen
Torsdagsgymnastikken fortsætter i Blovstrødhallen på 1. sal.
Vi træner hele kroppen gennem spring, styrke, gymnastik og rytme hvor alle aktiviteter bliver leget ind på børnenes niveau.
Gennem leg og bevægelse får det enkelte barn mulighed for at udvikle og finpudse sin motorik, kropsbevidsthed og glæde ved bevægelse.
Barnet bedes møde op i almindeligt træningstøj, som barnet føler sig godt tilpas i, samt med indendørssko og en drikkedunk.
Zumba®️ & Vild med dans med Jane Albertsen fortsætter i Blovstrødhallen på 1. sal
Er du vild med dans og Zumba®️, og synes du, at bevægelse og musik er lige noget for dig? Så kom og vær med på holdet!
Vi danser blandt andet salsa, merengue, reggaeton, måske lidt vals, afrikanske rytmer og mange andre stilarter. Der er ingen grænser for dansen – kun plads til glæde, energi og gode oplevelser.
Du behøver ikke have danset før. Alle kan være med, uanset niveau. Kom som du er, og lad os danse sammen!
Morgen-gymnastikken lørdag nedlægges
Efter mere end 25 år, har instruktør Hanne Winther valgt at trække sig som instruktør. TUSIND TAK til Hanne, for hendes store indsats i Blovstrød Gymnastikforening.
Morgen gymnastik hold lørdag nedlægges.