Velkommen til Blovstrød Idrætsforening Gymnastik afdeling.
Sæson start fra 1. september 2024 til 30. april 2025.
Ferie: Følger Blovstrødskolens, dog må enkelte aflysninger derudover imødeses.
Efterårsferie - skolen lukket uge 42.
Sidst gang før jul lørdag den 14. december 2024.
Første gang efter jul lørdag 4. januar 2025.
Blovstrødskole feriekalender
Ferieplan for skoleåret 2024/2025
Alle datoer er skolefridage
Efterårsferie 12.10.2024 - 20.10.2024
Juleferie 21.12.2024 - 01.01.2025
Vinterferie 08.02.2025 - 16.02.2025
Påskeferie 12.04.2025 - 21.04.2025
Nyheder
Til orientering er bestyrelsesarbejdet frivilligt og ulønnet arbejde
Bestyrelsesarbejdet i BIF gymnastik afd. er frivilligt, og alle bestyrelsesmedlemmerne har fuldtidsarbejde.
Vi beder derfor om jeres tålmodighed, og hvor samtlige forespørgsler ønskes via mail: info@bifgymna.dk - Vi vil vende retur, når det er muligt- Tak.
Ved akutte situationer, kan bestyrelsen træffes fra 1. august til 30 april på telefonen.
Blovstrødskole vil være under ombygning til og med 2026
Blovstrød skole skal udvides og vil være under ombygning til og med 2026.
Gymnastiksalen G2 vil blive inddraget til midlertidige klasselokaler, hvor gymnastikforeningen har fået tilbudt nye lokationer af Allerød Kommune.
De nye lokationer er primær Blovstrødhallen 1. sal (cafeteria), mere kommer yogaundervisningen til at finde sted i Klub Blovstrød, klatretræet, Græsmarken 4.
Mandag og lørdag gymnastikhold rykker i Blovstrødhallen 1. sal
Om mandagen og lørdagen vil Instruktør Hanne Winther guide gymnastik som henvender sig til voksne med fokus på at forbedre fleksibilitet, styrke og balance gennem øvelser med lav effekt. Deltagerne engagerer sig i en række aktiviteter, herunder strækkerutiner, balanceøvelser og styrketræning ved hjælp af kropsvægt.
Gymnastik holdene er rykket til Blovstrødhallens 1. sal (cefeteria).
Mandag og onsdag yogahold rykker i Klub Blovstrød, klatretræet.
Så er vi kommet i gang med den nye sæson- på ny lokation Klub Blovstrød, Klatretræet, Græsmarken 4.
GENERELT INFO:
Som I sikkert allerede er bevidste om, så er tiderne i denne sæson rykket en lille smule, da børnene og personlet i Klub Blovstrød har adgang til lokalerne til og med kl. 17.10.
Vi må derfor først gå ind i salen kl. 17.10. Hvis I møder ind tidligere, har gymnastikforeningen fået besked på at informerer alle BIF medlemmerne om at vente ude på p-pladsen.
Ingen må gå ind i salen før instruktøren er ankommet, da alarmen må frakobles
Yogaundervisning, en fusion af yoga og afspænding- Vi følger ikke en bestemt yoga tradition, men tager udgangspunkt i den enkelte der møder op til undervisningen.
Fokus vil være gennemgang af hele kroppen, da spændinger kan opstå og måske hænge sammen med gamle skader, fjerne kroge af kroppen, som man overser i hverdagen.
Ny instruktør Susan Ring Hansen til tirsdags holdene i Blovstrødhallen 1. sal
Susan Ring Hansen er vores nye gymnastikinstruktør, som man kan møde om tirsdagen- i Blovstrødhallen 1. sal.
Gymnastiktimerne henvender sig til ældre, voksne og andre, der ønsker at opretholde en aktiv og sund livsstil.
Fokus vil være at forbedre og vedligeholde kroppens fleksibilitet, styrke og balance. Øvelserne vil inkludere balance- og styrketræning, som benytter kropsvægt, samt strækkerutiner.
Gymnastik holdene er rykket til Blovstrødhallens 1. sal (cefeteria).
Onsdags familiegymnastik rykker i Blovstrødhallen 2- 5 år med Jane Nowak
Med familiegymnastik styrker du dit bånd til barnet og møder andre aktive familier. Her er fokus på leg, bevægelse og sanser, at I har det sjovt sammen, mens vi bevæger os. Desuden får børnene glæden ved at bevæge sig og bruge deres krop.
Vil du have gode oplevelser i familien, så meld dig til familie gymnastik. Mest for børn mellem 2- 5 år ledsaget af deres forældre, bedsteforældre eller andre der har lyst
Torsdags familiegymnastik i Blovstrødhallen 2- 5 år med Gry Paltorp
Tumlehold for børn ledsaget af en voksen- hvor opgaven er ikke at forme barnet, men at tillade det at åbenbare sig.
Familie gymnastikken vil støtte barnet i den vigtige proces at lære kroppen at kende, blive fortrolig med den, samtidig med at hjernens grundlæggende nervebaner og kredsløb styrkes.
Torsdags gymnastik, dans og tons for 0- 2. klasse med Jane Albertsen - rykker i Blovstrødhallen på 1. sal
Vi træner hele kroppen med spring og gymnastik samt dans, hvor altsammen leges ind i børnene.
Alle niveauer bliver berørt, lige fra kolbøtter, vejrmøller, diskodans og salsa-trin, og det enkelte barn vil derigennem finpudse egen motorik.
Barnet kan med fordel været iført ganske almindeligt træningstøj, som barnet har det godt i, og indendørssko samt drikkedunk.
Zumba®️ & vild med dans med Jane Albertsen - rykker i Blovstrødhallen på 1. sal
Er du vild med dans og Zumba og synes bare at bevægelse og musik er lige dig, så kom med på holdet. Vi danser salsa, merengue, reagatton og måske lidt vals og afrikansk og flere stilarter. Der er ikke grænser for dansen.
Du behøver ikke at havde danset før. Alle kan være med.